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【腰痛】寝起きの腰痛原因とその対策とは？

24.10.06

寝て起きたら腰が痛む９割以上の方は、無意識にお腹の力が抜けて、腰で体を支えている可能性が高い。 筋肉の好き嫌いが多いため、腰を使うのが好···

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