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体脂肪率28%のワイが1年間スポーツジムに通ってわかったことがこちらです

24.09.30

1: 名無しダイエット 2018/11/20(火) 22:17:31.459 ID:NWeaQ69X0HAPPY 俺には白筋がないから筋トレするだけ無駄 今の代謝効率のまま無茶な食···

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