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【必見】身体の前後ばかり気にしている人に伝えたい「側面」の大切さの効果がこちら

25.05.26

鏡を見て、体の前や後ろ側が気になり運動をしている方が多いけど、盲点なのが「側面」。 . ここが動かない方は肋骨の動きが悪く呼吸が浅くなり、肋···

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