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筋トレマン「筋肉増やすと代謝が上がって痩せる!」←これ半分詐欺みたいなもんだよな
筋トレ・ダイエットまとめ
25.01.31
1: 名無しダイエット 2025/01/29(水) 15:45:50.30 ID:md1/XYGBMNIKU 筋肉1キロ付いても13キロカロリーしか上がらんみたいやし 1キロつける労···
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