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【警告】睡眠不足で太るってマジ!? 63万人調査で判明………
筋トレ・ダイエットまとめ
24.09.23
要注意。睡眠不足だと太りやすくなる。「サンディエゴ大学」が63万人に実施した調査によると、短時間睡眠の人はBMIが高く、肥満になるという結果が···
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