【悲報】ワイ将、筋トレと食事の大切さに気づく

筋トレ・ダイエットまとめ

25.12.15

1: 名無しダイエット 22/02/16(水)01:28:52 ID:bf6t 去年の8月から筋トレ始めて半年体重54kg→57kg体脂肪率20％→14％カロリーが足りてなかった···

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