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【体験談】億劫になりがちな筋トレ初心者が意識すべきべきことがこちら

24.09.24

これマジですが、わたしなんかが筋トレできない。と思っている人も大丈夫。いまはジムでフンフン言って、バーベルをあげてる私も、初めは家トレか···

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90kgのデブだけど立ちコロできた！！！！