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【驚異】筋トレが糖尿病の発病リスクを抑えてくれるって知ってた???
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筋トレで糖尿病を抑えられる。ハーバード大学の調査では、筋トレをやらない人と比べると、筋トレを週1回で約1時間やっている人は、糖尿病の発症リ···
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